一路步行去工作
1．一路步行去工作
北京的赵小姐说，“我上班不坐地铁或者公共汽车，我每天上下班走30分钟，这让我每天有大约一个小时左右的锻炼。这个习惯让我的体重一年多来保持稳定，更别提下班以后我又获得的额外精力了！”
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