我是今年7月才开始学瑜伽的,在短短两三个月里,我就爱上了瑜伽这项运动。
因为从小体制差,干什么都觉得吃力。在练瑜伽之前,每天下班回家就觉得累!结婚前父母以“身体不好”迁就我的懒惰;婚后,我的老公以“身体不好”原谅我的懒惰。每逢“换季”我都要生一场病,而且由于工作投入,造成神经衰弱,经常睡眠不好。
结婚两年,我们很想要个孩子,可我的身体不好不能要。今年海涛健身会所重新装修准备再次开业时,看到宣传资料我动心了。因为瑜伽是一种舒缓优雅的运动,能够缓解压力,是最适合我的运动,但价格太贵了。回家后告诉老公他全力支持我,但我对自己没信心,因为我从小就不爱运动,我怕坚持不下来,于是这事就被搁了下来。7月份的一天,老公加班回家后见我没做饭就急了,狠狠地和我吵了一架。最后老公埋怨我说:“你说你想练瑜伽这都几个月了,你还没报名!你说,我要总是为你的健康而担心,又怎么能专心工作?”
于是,为了家庭幸福,为了能生一个健康宝宝,也为了自己,我去海涛健身会所报了瑜伽班。
当我练习瑜伽后,发现自己的体质明显增强了,身体的轻松所带来的愉悦让我觉得健康才是最大的财富。
瑜珈是从印度传来的,而且瑜珈的理念同佛教是相通的,它们都是教人向善、教人宽容、教人博爱……所以,无论是瑜珈运动本身,还是瑜珈理念我都很喜欢,当然非常认同海涛教练所讲的“瑜珈是一种生活方式”的这一说法。现在,我自发地成为瑜珈的义务宣传员,把瑜珈带给我的感受分享给每一个人。
通过学习,我不但爱上了瑜珈,也爱上了运动。周六、周日,我不再赖床了,或去锻炼身体,或到郊外去欣赏美景。而且现在家务活对我来说也是小事一桩。
我爱上了瑜珈,也爱上了海涛健身会所,这里的员工素质都很高,她们亲切、友善;我也很喜欢我的瑜珈教练,她们总是把微笑带给我们,使我们的心情很愉快也很平和。海涛会所就像一个大家庭,我成为这个家庭中的一员很自豪。








