明星说食吃什么可以祛痘

    金发美女伊利莎·库斯伯特刚在美国的大屏幕上出现就博得了一片惊艳之声。美国人大呼顶级美女的花冠就要被这个加拿大女孩抢走。这个曾被希拉里夫人拉到一边询问之道的美女，从来就没有一颗痘痘在她的脸上出现过。为什么?我们来看一下她的护肤秘品：仙人掌。仙人掌含有丰富维生素、钙、铁、纤维及18种氨基酸，在抗氧化、解热毒及提高人体免疫力方面很有功效，已被很多国家的营养协会认定为健康的食品，对由内分泌引起的暗疮和粉刺，它的治疗效果更是惊人。伊利莎每天的餐桌上必有一盘仙人掌沙拉，把仙人掌丁拌上橄榄油、鸡肉
 
　　食说新语：饮水的4个最佳时机

　　第1个最佳时机：清晨起床后。胃内食物已经排空，水在胃内荡涤着胃壁的残渣余孽，病原菌无处安身，同时还能稀释血液。

　　第2个和第3个最佳时机分别为上午10点和下午3点。此时身体经过了早饭(午饭)的消化和2个小时左右的工作，正处在一个新陈代谢比较活跃的时间，此时摄入水分，有利于皮肤吸收和人体排出毒素。

　　第4个最佳时机：临睡前。睡眠中血液的浓度会增加，喝水可防止血黏度过高。但是这杯水不能喝得太多哟，半杯即可。

　　

共2页: 上一页 1 m_co end