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秋季洗澡一周几次为好

来源:健康人家 发布者: 时间:2010-02-04 09:06

现象:皮肤瘙痒中老年人居多家住南城的张大爷入秋以来,总感觉皮肤发痒,尤其不太敢洗澡,因为每次洗澡后,他就感觉浑身痒得不行,皮肤都抓破了还是不解痒。到了北京天坛医院就诊,才明白这是皮肤。

 

  医院皮肤科副主任李清表示,目前随着气候的变化,人的皮肤也随之变得干燥,患皮肤瘙痒症的病人随之增多,其中大多是中老年人。

  分析:秋季皮脂膜减少引起瘙痒

  李清医师首先对皮肤瘙痒症的形成原因做了详细的解释。皮肤覆盖于人体表面,是人体的天然外衣,皮肤最外层的是角质层,角质层上面有一层皮脂膜,角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。

  而秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少。尤其是中老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥,表现得较为突出。

  表现:皮肤瘙痒可引起皮肤感染

  皮肤瘙痒症主要表现为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒,可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒,也有局部的,位置不固定,但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也有由于情绪激动,温度改变,饮酒或食入辛辣食物后引起加重。

  瘙痒为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般晚上较轻者痒感可以忍耐,不抓即可以过去;重者剧痒难忍,一旦发生难以遏止,常不停地猛烈瘙抓,而难以入睡。

  瘙痒的时间长短不一,有的长达数小时,短的持续几分钟即可过去。因为瘙痒,长期反复瘙抓,可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着甚至出现苔藓样变或样改变,导致皮肤变厚、粗糙,甚至抓破后引起继发皮肤感染。

  因素1:不当会导致皮肤瘙痒

  很多内外因素都可以引起瘙痒,主要常见因素有:环境因素(季节、温度、湿度等);生活习惯(如洗浴习惯、皂类、清洁护肤品、穿着衣物等);个体皮肤性状(如老化情况、干燥度等);神经精神因素(如情绪紧张、焦虑、激动、抑郁等);系统性疾病(如肝肾疾病、血液病、和代谢病等);药物副作用或食物过敏等。但皮肤瘙痒症最常见原因是护理不当造成。

  因素2:搓澡可引起皮肤干燥瘙痒

  如何预防皮肤瘙痒呢?李清医师指出,首先要保证皮肤屏障功能的完整,也就是要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。

  由于皮肤覆盖于人体表面,是人体的天然外衣。也是保护人体内部组织器官免受外界有害因素损伤的重要屏障,皮肤角质层对于皮肤屏障功能的完整起到重要的作用。

  随着表皮的新陈代谢,最上层的角质细胞不断脱落,在被水浸泡后,角质层含水量增加,变得松散,此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄,使皮肤屏障破坏。因此经常搓澡是一种生活误区,也是引起皮肤干燥瘙痒的最常见诱因。

  

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