一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
警惕：
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睡前不能吃的五种食物
来源： 发布者：责任编辑：高 时间：2009-01-13 12:37
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