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暗光下看书毁视力是误区?

来源:39健康网社区 发布者: 时间:2009-01-19 10:55


  “胡子越刮长得越快越粗。”“人们每天至少要喝8杯水。”你一定听说过这样的建议吧,但千万不要轻易相信!据《英国医学杂志》上一项最新显示,七个大众坚信不移的医学“神话”,其实并没有科学依据,美国印第安纳大学医学院科研人员对此进行了证实。


  误区1.每天至少喝8杯水。

  没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念:人每天要补充8杯液体(约1.8升)。时间长了,液体被误传为水。其实,人们每天吃的水果、,饮用的咖啡和中的水分,也应该计算在内。

  误区2.经常刮毛会让毛发长得更粗。

  毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实,刮胡子的时候,刮去的是已经长出的胡子,因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后,边缘会变钝,当它长长后,摸上去就感觉比以前粗。

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