测试你的饮食健康
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1.如果您只吃低脂食物的话，可千万别去吃快餐。
a.正确
b.错误
c.不知道
1题的正确答案是：错误。
食品的健康与否不在于准备的方式，而在于其中脂肪类的含量。现在不少连锁快餐店可以提供众多的健康低脂食品。
2.下列哪个小吃既营养又低脂？
a.椒盐饼干
b.苹果
c.干爆米花
d.以上都是
e.不知道
2题的正确答案是：d。
所有这三项小吃既营养又健康，您可以放心食用。
3.如果您总是到外边去吃饭，您是不可能保证健康饮食习惯的。
a.正确
b.错误
c.不知道
3题的正确的答案是：错误。
您应该注意食品的烹调方式。烤、煮、炖菜方法最佳。多选择鱼肉及鸡胸肉。 ~
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